ronque la familia y otros lazos interpersonales eran m谩s importantes para la felicidad de las mujeres blancas que para los varones de su etnia. La satisfacci贸n matrimonial contribuy贸 m谩s a la satisfacci贸n con la vida de mujeres casadas negras que de los hombres casados de su misma raza. Rank y Davis (1996) solicitaron a parejas de ne颅
Peroel problema con estas teor铆as es que apuntan a hacer responsable de la propia felicidad a los dem谩s. La felicidad no proviene de estar a la altura de las expectativas, esperanzas, deseos y valores morales de otras personas. La felicidad solo puede provenir de tu interior, al estar a la altura de tus propias expectativas, esperanzas
Nuestrasrelaciones familiares actuales est谩n profundamente influenciadas por los patrones de comunicaci贸n aprendidos en la familia de origen. Los enredos emocionales pueden surgir debido a din谩micas familiares complejas, pero la terapia psicol贸gica y la autoconciencia pueden desempe帽ar un papel vital en la transformaci贸n
Comote dec铆a antes, en la mente de alguien as铆 vive la err贸nea y t贸xica idea de que no pueden vivir sin el otro, o que necesita de los dem谩s para disfrutar de su vida. Superar la dependencia
Hayalgunas consecuencias directas de asumir la responsabilidad al 100% a las que nos tenemos que enfrentar. En primer lugar, nos hacemos creadores de nuestra realidad. Recuperamos el poder y nos hacemos fuertes. En segundo lugar, dejamos de buscar fuera las causas de la infelicidad y miramos dentro. En tercer lugar, al juzgar a los dem谩s,
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no eres responsable de la felicidad de los demas
